Meditación: Volver a ti en 3 minutos
Baja la ansiedad en 3 minutos y vuelve a tu centro
MX$199.00
Volver a ti en 3 minutos es un reset express para calmar tu sistema nervioso y regresar al presente. Úsala cuando sientas ansiedad, prisa, presión o cuando estés a punto de reaccionar.
En solo 3 minutos vuelves al cuerpo, sueltas tensión y recuperas tu centro.
Ideal para: picos de ansiedad, antes de responder mensajes, entre tareas, antes de dormir.
Duración: 3 minutos.
Entrega: descarga inmediata.
Escúchala con audífonos o en un espacio tranquilo. Puedes hacerla sentada o de pie con los pies firmes. Repite 1–3 veces al día, especialmente cuando te sientas acelerada.
Duración
3 minutos
Nivel
Ideal para principiantes (no necesitas experiencia meditando).
Entrega
Recibirás un correo con tu enlace de descarga.
Enlace de descarga
Disponible por 7 días a partir de tu compra (te recomiendo que lo descargues y lo guardes en tu celular o computadora).
Si tienes cualquier problema para descargar o reproducir el audio, escríbenos por WhatsApp y te ayudamos: Soporte por WhatsApp
Si tienes cualquier problema para descargar o reproducir el audio, escríbenos por WhatsApp y te ayudamos: https://wa.me/525657414295